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患者提问
一天一夜没有睡觉,没有困意
一天一夜没有睡觉,不仅一点点困意都没有,而且一要躺下睡头就会晕。前提,没有精神刺激,没有兴奋,心情平稳
提问时间:2020-05-29 23:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,祝早日康复。
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