问题分析:你好, 中医的角度看,脾虚生痰湿,痰湿蒙脑腑则发为头晕,易困所以治疗方法,是健脾化痰湿。意见建议:脾虚,可以采取食疗进行调理,可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚 、食欲不振。