这种情况属于肾虚,肾虚又分肾阳虚和肾阴虚,这两种表现不同,如肾阳虚表现为寒冷,四肢酸软,腰痛,这个建议你可吃金匮肾气丸,也可多吃一些大补的食物,肾阴虚表现为热,你可吃一些六味地黄丸,食物可以多吃一些木耳之类,平常多注意休息,不能饮酒。
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