你好你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等建议去医院做检查如血常规、血糖、微量元素等确诊后做相应的治疗饮食要规律营养要全面避免挑食注意锻炼增强体质。