你好,膝盖无力站不稳,活动后好转一般考虑髌骨软化症,虽然年轻人多见,老年人也是会发生的。不排除合并退行性膝关节炎和骨质疏松。
建议到医院骨科或者疼痛科进步诊治,拍膝关节片,必要时检查电解质,明确病因治疗,最好给予保守治疗,比如活血化淤的中药制剂,或者中成药如活络丸,跌打丸。
适当应用止痛药物,配合针灸按摩理疗,补充钙剂。可以做保健操,观察治疗。