问题分析:从你描述的情况来看,如果是进入更年期的话,是可以进行性生活的,对身体是没有什么伤害的,不过是需要节制的,如果过度性生活的话,那就对身体有伤害的。
意见建议:对于你的情况,一般一周性生活次数最好不要超过两次,平时还需要在饮食方面进行调理,多吃些营养的食物,以后还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力。