你好,青年女性,怀孕前三个月和怀孕后三个月可以补充叶酸有利于预防胎儿脊柱裂发生指导意见平时注意营养,尤其是人流后月经比较少,注意补充铁质预防缺铁性贫血,可以吃红枣,猪肝等补血,多吃蛋白质,鸡蛋等有营养的食物做好备孕准备