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患者提问
怎样提高高密度脂蛋白
我发现作为女孩子能很容易出现一些身体问题,身体都比较虚的,经常需要补血啊,怎样提高高密度脂蛋白?
提问时间:2020-02-01 01:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
高密度脂蛋白属于好的脂蛋白,能够促进肝脏对脂肪的代谢,降低动脉硬化的发病率。要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,有利于身体健康。
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