你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于腰椎间盘膨出症、骨质增生引起的可能比较大。建议你平时不要干重活,可以服用附桂骨痛颗粒、腰痹通胶囊、尼美舒利片来治疗,再结合针灸辅助治疗。
以上是对“腰椎间盘突出症3一4彭出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!