您好,您先不要担心,首先中医认为脾气虚,脾不统血,导致失血过多,脾运化水谷,气血生化之源,脾虚者,气血生化无源,故导致血虚。
所以建议您根据上述情况平时可以多吃写山药,猪肝,大枣,阿胶等补脾气,养精血的食物来食疗,或是可以吃些中药补气健脾益气养血类中药治疗,同时可以适当口服硫酸亚铁片。