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患者提问
大一过去了该大二了却发现自己得忧郁症了怎么办?
提问时间:2020-02-08 13:12
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
问题分析:自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.意见建议:广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
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