心理指导:你可能是有一些神经衰弱造成的易激惹一直发火自己可能也有一些放不开紧张胡思乱想,所以就会这样你可以多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的,自己要有目标充实起来,就会一直发火了自己鼓励自己开开心心的!懂得珍惜自己的身体多吃一些含维生素高的食物作息规律