你好睡觉时磨牙有可能是身体内有蛔虫。说梦话是由于白天过度劳累、精神紧张或异常兴奋所致。指导意见你好你可以吃驱虫要,如史克肠虫清。
注吃药的前一天晚上不要吃过度油腻的食物。适当的休息、睡前放松心情,尽量不要想不愉快的事情,使身心舒畅,保持良好的心情入眠,可缓解说梦话的情况。
最后祝你有一个良好的睡眠。