手上没劲是怎么回事

骨质增生可以先保守治疗，囗服盐酸氨基葡萄糖片，关节腔注射玻璃酸钠。一般骨质增生由外伤与劳损引起：一时性承受超强度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿式持续紧张地劳作等，都可造成关节的急性或慢性损伤，以发生在颈、腰段、脊柱及髋、膝、踝等负重关节较多。当这些外方作用于上述部位时，可引起受力最集中的关节局部发生气血逆乱，严重的导致筋损骨伤、血流不循常道而溢于脉外形成瘀血凝滞，导致关节骨骼结构受损，失去滋养，久之，退行性疾病便会出现。1：要适当进行体育锻炼，促进骨的新陈代谢。2：避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。3：注意补充钙剂。保持良好的心态很重要。