病情分析：育龄女性可以通过食物来补充黄体酮，当下在人们的生活中有很多富含此物质的食物，被称为调经食物，下面介绍四种调经食物。
指导意见：柠檬：它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。
柠檬含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛。大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用。
鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品。
病情分析：您好，根据您的叙述，需要您测量一下血压和血糖值。看一看是否有偏低的情况。指导意见：建议您不要熬夜，要适量的运动，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，如果检测结果显示血糖血压值偏低。按照检测报告及时补充就好。
以上是对“最近人总是没精神，四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你在排卵期有正常的性生活吗，如果有的话，不排除怀孕的可能，可以用早早孕试纸检测一下。
指导意见：
如果没有，就不要担心了，这是最准确的方法。你刚才说的特征有时候都会体现，并不是代表性的特征。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！
病情分析：
你好，根据你说的这个情况，考虑与紧张有关系，与年龄有关系。与休息不好有关系，应该治疗。
指导意见：
建议你佩戴24小时的动态心电图，观察心脏情况，如果动态心电图也没有问题，就是与紧张，与睡眠质量不好，与更年期等有关系，检查后再治疗。
以上是对“有时浑身有就要发抖的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！不知道您说的是不是“鸦胆子，若是鸦胆子，不知道您为什么会服用鸦胆子。
指导意见：
因为鸦胆子有毒，而且临床的毒性反应发生率较高，所以建议您及时到医院治疗。
病情分析：
您好，这种情况怀孕的可能性很小。
指导意见：
一般月经期的前后一个周都处在安全期，此期性生活怀孕的可能性很小。但安全起见，建议最好还是事后72小时内服用紧急避孕药进行补救。祝您健康
病情分析：
你好，如果这个是你的一个末次月经的话那么你的预产期考虑是在6月23号的
指导意见：
你的怀孕的时间来说的话考虑现在是第31周了的一个情况的。要注意好好按照建卡档案去做好孕检的。注意有不适及时去医院处理的。
病情分析：
你好，你的情况需要注意一下血压血糖是否正常，平时的饮食情况也需要注意。如果饮食不正常营养不好就会容易造成血压血糖低。
指导意见：
建议你多增加营养多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
病情分析：
你好，建议你去医院做个检查，照个X光片子看看，排除一下腰椎的病变，有必要时再做个CT检查排除一下椎间盘的病变。如果都是正常那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了。
指导意见：
这就可以推按按摩，理疗。也可以用生姜捣烂敷在腰上在盖个热毛巾，也可以涂抹正红花油后用吹风机的热风吹吹腰部，边吹边按摩。
病情分析：
怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。
指导意见：
平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题
以上是对“怕冷是什么原因是不是喂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
