长时间徒步造成脚后跟疼疼咋办

病情分析： 胆固醇分为好的胆固醇和坏的胆固醇。好的胆固醇又称高密度脂蛋白胆固醇，可以协助我们把外周血液中的甘油三酯和胆固醇运送到肝脏，所以可以增加血液中甘油三酯和胆固醇水平，协助我们维持正常血脂水平。而与之相反，所谓坏的胆固醇是低密度脂蛋白胆固醇，会将胆固醇从肝脏运送到全身各处，当他们在动脉壁堆积时，就会招致动脉粥样硬化的发作。意见建议：你好，你的高密度脂蛋白1.61没有问题建议注意平衡的饮食和选择适合的烹调方式。避免吃含脂肪和含糖量过高的食品，如各种红肉、糕饼、点心、饮料等。尽量操控油量的摄取，烹饪办法宜采用清蒸、水煮、炒、炖、卤、凉拌等少油的方式为佳。

问题分析：口腔潰瘍口腔台癬,与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热，肾阴虚或阳虚等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。意见建议：也可以服甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片治疗。如果是肾阴虚者可以服知柏地黄丸，肾阳虚者服肾气丸治疗。

病情分析： 你好，所述情况为局部注射后感染，形成脓肿，脓液棕色可能为溶血性链球菌感染或局部出血所致。意见建议：这种情况应该脓液已流出，说明脓肿破溃，但是应该扩大创口，反复冲洗脓腔，然后充分引流，经换药处理，脓肿才可以逐渐愈合的。祝早日康复。

问题分析：黄芪、当归、党参、山药是补气补血的，蒲公英、金银花、甘草有一定的清热化湿作用，这几种药一起吃能温补气血，滋补肾阴，对出虚汗，燥热有一定的治疗作用。意见建议：建议可以加点大枣和浮小麦会更好一些。甘草不易长期服用。

病情分析： 您好，这种情况可以口服谷维素片维生素b1片调理下就好了意见建议：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

指导意见：滋阴补肾基本上是要用中药鹿茸就可以的，同时要注意进行按时的服用，避免过量。

问题分析：您好！从您的描述看 可能是真菌感染所致，是与卫生不好、他人传染、抵抗力低下等有关系。可以足光散浸泡患足，然后局部涂抗真菌药，口服抗真菌药治疗。意见建议：注意患处卫生，避免摩擦，以免加重感染，按时用药，鞋袜要保持干燥卫生，不吃辛辣食物，忌烟酒。

神经衰弱综合征是指继发于躯体疾病或脑器质性疾病基础上而出现的一组神经衰弱症候群，除神经衰弱外，也可由感染、脑外伤、脑血管病、中毒、药物、躯体疾病、内分泌障碍、营养不良、疲乏等引起，亦可是抑郁症或精神分裂症的早期表现.临床表现有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不集中、焦虑、紧张等(一)心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法.常用的有以下几种： 1．集体心理治疗以10一20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因，发病机理，临床表现，病程，诊断和治疗.让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因索的影响：同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环.详细讲解治疗方法，可使患者主动配合，充分发挥治疗的作用. 2．小组治疗以56名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向.如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳. 3．个别心理治疗在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难，摆脱困境的途径和方法. 4．森田疗法主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一.有条件的医院可以选用. (2)药物治疗 1．抗焦虑药物常用苯2氟卓类，可选用：安定2.55.0mg，舒乐安定12mg，安他乐2550mg，阿普唑仑0.40.8mg，氯羟安定12mg等，一日3次，连用12周. 2．镇静催眠药物睡眠障碍明显者，可选用：3唑仑0.250.5mg，硝基安定510mg，舒乐安定12mg，或氯硝安定24mg，每晚睡前服，连用l2周.为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长；或几种药物交替或间断使用. 3．β受体阻滞剂交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可用心得安10一20mg，一日3次. 4．3环类药物焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多虑平或阿米替林，2550mg，睡前服，每天一次；以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间.抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免使用于神经衰弱. (3)医疗体育和理疗 体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响.气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用.头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理. (4)中药和针灸 宜在辩证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善头痛、失眠等症状有效. (5)生物反馈疗法和音乐疗法 对减轻焦虑和紧张性疼痛，行良好影响，可配合以上治疗进行. (6)生活安排 应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯.保持正常的紧张，对提高学习和丁作效率是必要的.长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利. (7)综合疗法 1958年北京医科大学精神病学教研组等单位，以心理治疗为主导，结合药物和物理治疗，创用了综合疗法.以4周为一疗程，也部取得良好的效果，是治疗神经衰弱较好的方法。

病情分析：你好，从你说的病人的情况来看，那这时还是因为手术后出现感染方面引起的这个症状的意见建议：那这时建议还是要进行抗炎对症治疗才好，还有就是可以结合上中医来同时治疗一段时间，这样治疗效果也会比较好的

指导意见：你好.这种情况多见于身体肥胖的人.建议睡觉时采用侧卧位.不要仰卧睡觉.另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或 咽喉炎等呼吸道疾病.可以到医院喉科就诊检查。