你好,乳头内陷应该在你没有生孩子以前就通过牵拉或者手术解决,现在你都已经生产了,已经没有太好的办法了。不过你也没有必要担心,只要能让孩子吃到母乳,套奶嘴也可以使用,并且使用的过程会牵拉出乳头,对乳头内陷有改善作用1