首先,喝绿茶和吸烟是不同的行为,中医认为适量饮茶可以舒缓压力,增加机体免疫力,是良性的养生方式,但吸烟则相反,国内外很多大样本临床分析都明确了吸烟人群的肺癌或其他恶性肿瘤的发生几率远高于非吸烟者。
建议你养成健康的饮茶习惯,适量饮茶,不合隔夜茶,但对于吸烟,建议尽量给予戒断,同时养成每日运动的好习惯,可增加肺活量和肺的通气换气功能。