青春痘的诱因,在生活里要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物。避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,喝酒。平日洗脸时,注意做好深层清洁。
洗面奶要温和无刺激,护肤品要清爽不油腻。还有,就是要多做保湿,控油,少用吸油面纸。控制每天洗脸两次左右,因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛。
最后一点很重要,要记得养成和保持良好的卫生习惯。不要用手随意去挤压痘痘。