病情分析:您好,还有其它数据报告没,比如是否有低回声,是否有结节?建议平时清淡饮食,注意休息,生活要有规律,有时间的话最好再做个甲状腺功能检查,明确诊断后再针对性的进行治疗效果会更好一点,方法的话一般多建议选择中医保守治疗,祝健康!