脚背骨折要恢复多久才能运动

你好，建议去医院检查，看看是否肩周炎，一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的或配合消炎止痛药物等等治疗的。

您好，胸椎骨折如果没移位及明显压缩，并且不压迫神经的话可保守治疗卧床休息，用支具固定一个月

可以进行消炎及理疗的治疗，进行以云南白药的喷剂的护理，避免肿胀及剧烈的活动为主

外踝骨折可以喝羊奶。患者应选用多品种、富有各种营养的食物。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。羊奶富含蛋白质和维生素，一般是可以喝的。

您好，这种情况多是属于伴有椎体滑脱的可能较大的，这个可能与发育或是外伤有关的。建议您可以去医院做一下详细的检查，明确具体的病因及病情，针对性的治疗比较好的，还有就是绝对避免重体力活动，以免加重病情。

要注意疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。可给予中药的洗浴浸泡之后给予中药的包扎固定以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响。

治疗办法一定避免，跑跳，或者是剧烈的活动，减少对跟腱的牵拉，局部热敷，理疗烤电，简单的方法是热毛巾敷一敷，然后外涂软膏按摩，目前好的治疗方法就是，prp局部注射。

你好！你这个情况主要是治疗颈椎骨质增生。现在有微创技术是可以采用射频消融术可以去除骨刺的一个治疗。建议你可以咨询一下你们当地的骨科专科医院这个病在骨科专科医院是可以采用射频消融术治疗的。

你好根据你的症状描述考虑是腰肌劳损造成的指导意见建议您服用氯唑沙宗，芬必得治疗观察看看，平时注意避免劳累

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。