你好,根据你提供的情况,要考虑是颈椎病的可能性大。建议可以到正规医院的骨科就诊,做个颈椎X光片检查看看,如果是颈椎病,可以做做牵引,针灸,推拿之类的物理治疗,平时工作的时候,要注意姿势,不要使颈椎长时间处于紧张的状态。