红枣属于温性的补品,里面还有稀有的微量元素,尤其是,钙、磷、铁、如果经常服用的话,具有补气养血,镇静安神的作用,另外桂圆比较甘温,去淤血,也属于一种补品,女性在月经期间,是可以喝的,二者都具有暖宫的作用,另外在在月经期间,不要吃一些凉性的食品,注意保暖。