躁郁症吃什么调理好

明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。

老年抑郁症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗三种。其中物理治疗包括MECT，即无抽搐电休克治疗。治疗方法需根据病人的病情和实际情况，以及身体能否耐受来选择。老年人群还可以通过调整生活行为方式来改善抑郁。

狂躁症的症状是情感高涨、思维奔逸、骂人，易怒，不眠、自我感感觉良好，易发脾气，动作行为等。缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

恐惧症不是什么情况下都治疗的，比如一些恐高等，一些密集恐惧症等，你不去高出，或者不去看那些密集的东西就可以了，其实有些时候，过于的在意这些问题，反而导致你感觉异常的情况进一步加重的，转移注意力就可以了，严重的可以考虑一些抗焦虑药物的了。

恐惧症，一方面是正规的吃药治疗。另一方面，还要通过心理医生的治疗。恐惧症是一种常见的精神性疾病，病人主要的表现症状为恐惧和抵抗的情绪，故称为恐惧症，引起恐惧症的原因复杂多变要，学会克服恐惧症。

可以只使用心理疗法，参加集体性活动及文体活动，培养生活中的爱好，采取顺应自然的态度。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。积极参加活动，多与别人交往，保持健康心理。

可能与遗传因素，素质因素，可能与心理方面的一些因素有关的，需要考虑作一些心理方面的调理与治疗的。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。多于朋友多多交流。

具体的治疗费用和治疗方案需要结合每个病人的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个病人自身的特殊病情，治疗病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。大概需要10000元~15000元左右。

精神病医院哪家好，只要是正规精神病医院都可以，因为他们治疗的方法基本一样，都是以心理治疗为主，缓解治疗病情，增强抵抗精神刺激的防御能力；其次就是在医生的指导下进行药物治疗。

改变想法的第一步是觉察。觉察就是意识到自己有哪些错误想法。这种自我意识，其实是很难的。很多人感到紧张时就是大脑一片空白，没有办法说清楚自己为什么会紧张，感到紧张时想到了什么。但是觉察是可以训练的，多关注自己的想法就会慢慢有更好的觉察。所以，有社交焦虑的童鞋，下次你焦虑的时候，请停下来想想，问问自己脑子里想到了什么，把这些想法记下来。