问题分析:你好,上环时间一般为月经干净后3天至7天内,上环之前不可以同房,并且要排除怀孕的情况。依据你的描述,有同房史,采取了工具避孕的方式,但避孕套的有效率达不到100%,因此最好在下月月经干净后在规定时间内上环。
意见建议:上环后要注意休息3天、1周内避免重体力劳动、2周内禁止盆浴和避免性生活,定期随访,三个月内每次经期和排便时注意有无环脱落。