您好,长斑的原因最主要是体内有种有害物质叫自由基,它阻碍黑色素的代谢,所以黑色素沉积就造成了斑点,所以最主要的事控制自由基。
多喝水,因为代谢都是在液体环境中进行的,体内水分充足,代谢就快,而且皮肤还如嫩。不要盲目使用祛斑产品,因为很多产品室通过蜕皮的方式达到祛斑效果的,很多产品不仅不能祛斑,还会造成其他严重后果,最轻的就是没效果了,要买,一定要买成分安全无刺激的。