骨质疏松吃什么最好？

颈椎骨质增生是慢性疾病，越拖后果越严重，根据您的描述，您的颈椎病已经很严重了，一定不可以在耽搁治疗了。保守方法是以缓解疼痛为目的，对于疾病本身治疗效果不明显。如果想要快速治疗颈椎骨质增生，我建议可以采用激光针刀松解术。激光针刀松解术是一种全新的治疗颈椎骨质增生的方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，起效快速，恢复时间短，激光针刀松解术经上万例临床实验证明，患者满意度高达百分之95以上，是如今治疗颈椎骨质增生的首选方法。
以上是对“我得了颈椎骨质增生怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，俗话说“伤筋动骨一百天，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
指导意见：
这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，
以上是对“胸11椎体压缩性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，崴脚以后千万不要着急走路，因为崴脚后肯定会有踝关节周围韧带损伤，所以必须踝关节制动，就是不能活动
指导意见：
如果在医院的话，是需要石膏固定两周的，然后才可以慢慢活动，你现在可以在床上躺着，尽量不活动，养两周就好了

病情分析：
您好，肋软骨疼痛一般是肋软骨炎导致的，疼痛严重的还需要排除是否有带状疱疹
指导意见：
最好去骨科进一步查查，如果是肋软骨炎，可以服用芬必得或消炎痛，结合舒筋活血片，外敷膏药，红外线理疗等等措施治疗，可以逐渐缓解

病情分析：
您好，这种症状主要是腰肌劳损引起，保持一种姿势时间太久，就会出现腰部的酸胀痛等不适。劳损会影响腰椎关节的不稳，加快腰椎的退变。
指导意见：
需要避免引起腰部不适的活动或者姿势，积极进行腰部的功能锻炼。出现症状需要做做局部理疗，服用舒筋活血的药物或者止痛药物及外用同类膏药。

病情分析：
根据你的描述，左侧桡骨小头骨折九个月，已经没有手术指征
指导意见：
片子也看不清，建议目前可以做康复训练，中药外洗

病情分析：
好你的情况属于局部外伤性血肿引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院做个局部X线检查看看的，没有骨质问题就不怕的，局部血肿用热水外敷就行的，祝你健康

病情分析：
你好。根据你的描述。这种情况一般常见劳伤。风湿性关节炎。
指导意见：
建议平时注意手部休息，不能长时间的活动。每天温盐水泡手。可以外用活血化瘀的膏药如东乐膏或者麝香止痛膏。
以上是对“左手背关节发红不肿用力疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
多考虑是强直性脊柱炎引起的，伴有腰酸背痛、压痛明显、疼痛剧烈难忍等症状。
指导意见：
建议您通过拍片、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“去年年前确认是强直性脊柱炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个建议您应该先到医院去检查看一下，_：_