甲流不宜多吃红糖。原因说明:红糖含有葡萄糖,碳水化合物,苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等人体所需的营养成分。
具有加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量;促进血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
其中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢;减少局部色素的异常堆积等功效。