经常晚上喝苦瓜粉加蜂蜜会出现拉肚子的。要减肥就要节食加多运动。最佳的减肥运动是游泳和长跑。不要乱使用减肥产品,不但起不到减肥的效果,还容易导致身体虚弱,首先是破坏胃黏膜引起胃炎或者胆囊炎(结石)。
因此要科学减肥,多运动,控制脂肪和甜食。以上是对“晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!