女人每天感觉很累,浑身没劲,头晕晕的没精神是怎么回事

可以按摩一些与肾脏相关的穴位，例如涌泉穴、肾俞穴、丹田穴、三阴交穴等。肾虚比较明显，可能与平时的房事过度有密切的关系，出现了腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，男性还会出现性功能障碍。一般可以按摩气海关元足三里，腰俞穴位，也可以做艾灸。

黑麦具有乌法、生发补气活血的作用。对于少白头和贫血现象有很好的辅助治疗作用，对于因代谢问题导致的周身肿胀也能起到缓解作用，能够加速身体内废物的排出、降低血压、降低血脂。有利于排出身体内堆积的水分，从而增强身体的免疫力、降低肾脏的负担。还可以保护胃肠道，降低酸性物质对肠道的刺激。

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，豆腐酸了一是可能做的时候就是酸的，内旨用量过大做出的豆腐就酸，还有就是天气热，豆腐保存不当，不新鲜了。

勾脚尖是可以预防静脉血栓形成的。由于长时间坐立，肢体基本不怎么活动，保持一个姿势很长时间。使下肢静脉回流减慢、血液瘀滞，所以容易形成血栓。而勾脚尖运动，实际是带动了踝关节的背伸运动，促进了腓肠肌的收缩。

您好肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补你如果有手淫的行为一定要戒掉要加强体育锻炼增强体质保持一个好的身体性生活要适量可以服用海马多鞭丸效果最佳

你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致白发，贫血的症状同仁堂养血补肾丸有效果的，配合贞芪扶正颗粒一起服用，艾灸关元和足三里和太溪穴。注意休息不要熬夜

是不可以吃的，螃蟹主要是寒性的食物而且也是凉性的食物，两种效果差不多的食物混合是会引起腹泻的情况。而且引起肠胃功能的衰弱，所以在吃完螃蟹后不要马上吃芒果等凉性食物，可以适当吃一些生姜水，起到暖胃的效果。饮食的搭配是很重要的，严重的情况是会中毒的。

开水冲鸡蛋有利有弊。开水冲鸡蛋有安神镇静的作用，还比较有营养。对于心烦气躁，失眠焦虑，疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的去火作用。鸡蛋禁止生吃或用开水冲着喝，鸡蛋里有沙门氏菌，不彻底煮熟是很不卫生的。开水冲鸡蛋好不好，现代饮食科学不太赞同。主要理由是开水冲蛋，加热时间太短，没有能彻底杀灭鸡蛋内细菌，尤其是现代很可怕的禽流感病毒。

自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、人参等。建议aqz您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

你的血压已经达到了三级高血压，如果不及时治疗，是非常危险的，很有可能会中风。高血压，大多数是遗传的，跟家里人的生活习惯有关系。