你好,腹涨,要考虑是胃肠道功能不好的情况的,要增加胃肠道螺动,来减轻的,可吃一些增强胃肠道功能的药物,如马丁啉等,并通过多喝开水,多吃蔬菜水果,适量运动,保持充足睡眠,注意保暖等,以提高抵抗力.希望能帮到你