问题分析:如果确诊是椎间盘突出症的话,这个时候是不允许有剧烈运动和过度劳累的,爬山当然是不可以的,而且不能 提 抬 搬 等等活动,平常也注意休息才行,再就是同时口服药物,三分治 七分养,养护也很重要的。
意见建议:口服药物 芬必得,加上氯唑沙宗片,同时局部按按摩。理疗,针灸,牵引,贴膏药,都可以取得效果的。必要的时候 使用 骶疗,或者是手术的方式,针刀等等也可以的。