你好,老年人补钙主要有两个途径:一是食补,二是服用专门的老年人补钙产品。可以用维D钙咀嚼片(迪巧,维D钙咀嚼片(迪巧)本品用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
对于老年人来说,缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因,单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症,需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入。