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医生回答
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你好，首先给你介绍一下睡眠的知识。睡眠的分期1非快速动眼阶段睡眠（NREM）第一期：清醒和睡眠的过渡时期，是一种很浅的睡眠。
这一期为时很短，约0.5~7min，很容易唤醒，第二期：进入中等深度的睡眠，但仍易被唤醒。第三期：熟睡期，大约持续15~30min。
此期肌肉完全放松，心率减慢，血压下降，难以唤醒。第四期：深睡期，大约持续10min。全身松弛，无任何活动，体内激素大量分泌，减少蛋白质的分解，加速受损组织的愈合，遗尿和梦游可能发生，此期极难唤醒。
2快速动眼阶段睡眠（REM）眼球快速转动，脑电图活跃，与清醒时极为相似。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
所以，象你这种情况是你在深睡眠期被外面信号中断造成的！
