每次下午睡觉起来后感觉气短,浑身没力气是怎么回事??

你好，根据描述的情况来看一方面可能是生活不规律，熬夜，或者上夜班导致精神过于疲劳，造成体质虚弱，全身乏力等。另外也要考虑的是日常生活饮食方面不协调导致的可能。

适当锻炼，避免劳累，保证睡眠充足，日常生活饮食方面清淡些，多吃些富含蛋白质丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨等，少吃辛辣，寒凉等刺激的食物，建议最好适当服用人参归脾丸调理。