煮胡萝卜有很多功效,它含有丰富的维生素,对维持人体营养有很好的效果。另外还可以明目,降血脂,提高人体免疫功能。另外还可以美容养颜,对于男女老少都有很好的效果。
建议在日常生活中要多吃胡萝卜,不论是对人体身体的营养还是治疗疾病方面的作用都非常好。