病情分析: 你好 你一年年内捐了三次血嘛 我个人觉得有关系的 1-2年内卷1次就够 毕竟还是血液 可能是抵抗力了下降了 没事好好调理一下身体 多吃一些补血的东西嘛 可以喝点牛奶 多炖点汤来喝---排骨汤 鸡汤 加点黄芪 当归之类的东西 没事的时候可以吃点生花生 不要炒锅的 容易燥热哈意见建议:先补一下身体 可以擦一点身体乳嘛 在慢慢调理一下 应该会好一点