你好,你所描述的睡眠质量不好、消瘦的表现与脾胃虚弱有很大的关系,我建议你积极的服用参苓白术丸治疗,再就是注意积极的饮食调理。
平时可以适当多吃点山药、薏米、大枣、板栗等健脾的食物,饮食也要尽可能清淡一些,避免吃辛辣、生冷的食物,至于休息不好的问题可以睡前服用七叶神安片调理,祝你早日康复。