慢性咽炎反复发作怎么办？

我大概2010年4月份感冒，没有急时治疗，后来转成慢性咽炎，直到现在，经常发作。10年5月到9月，我来广州工作，可能由于经常吃辣椒，所以没有好，经常都发作，发作的症状主要是感觉喉咙好像有异物感，但是也没有想咳嗽想吐，喉咙也没有痛，就是轻微的异物感，在这段时间，我好像有痔疮的初发现象，9月底回家，感觉咽炎好多了，如果再休息一段时间应该就能好完，但是我后来去南昌工作，咽喉炎更凶了，每天都不舒服，而且新增了症状，如果喉咙有异物感的时候头也会晕，如果是睡一觉头就不会晕了，这期间，我也有治疗，医生说我晚上没有睡好觉