气郁体质者的养生法重在心理卫生和精神调养,多听轻快、明朗、激越的音乐;在名利上不计较得失,胸襟开阔,不患得患失,知足常乐;
看喜剧、滑稽剧以及富有鼓励和激励意义的电影、电视;可以内服中成药逍遥丸或者越鞠丸调理