充分的睡眠十分的重要，最理想的时间是每个夜晚8-9小时，以便使病人自身尽可能地免于疲劳。然而，虽然休息是重要的，但要注意不要总躺在床上，因为这样做会关节炎的症状加重。
SLE病人应当有一个规律性的运动计划。有氧运动，如散步、游泳、气功、瑜珈，可以帮助建立病人肌肉的耐力，并保持肌肉的张力和灵活性。
肌肉训练计划，如轻量的体重训练，对维持肌肉的强度和肌肉容量很有好处，因此十分值得提倡。
你好，1、感冒或其他疾病引起的各种咽部不适人群。2、生活、工作环境引起经常咽部不适人群。3、用嗓过度引起咽部不适人群。4、应酬多，生活无规律，工作压力大，引起咽部不适人群
你好，做牙齿矫正首先应该先制定矫正方案，比如普通牙套和冰晶托槽、舌侧隐形矫正器等因材质和美观度不同，价格差别较大，建议你最好去正规的专科医院，在专业医师的指导下，选择适合自己的材质进行矫正。
病情分析：
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉.
指导意见：
轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
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病情分析：
从你描述的情况来看，你这属于痤疮的一种皮肤表现，是黑头。是由于青春期雄激素分泌比较旺盛，导致皮脂腺分泌过剩而堵塞毛孔所致。
指导意见：
目前没有特别特效的药物。生活中可以加强面部皮肤的清洁，让油脂不至于堆积。
临床上也有人用维甲酸类口服药，但是效果一般
病情分析：
你好！你的丙氨酸氨基转移酶是有些升高。引起肝功转氨酶升高的原因有很多，如乙肝、丙肝、酒精肝、药物肝、自免肝、脂肪肝、感冒发热、焦虑紧张，睡眠不足等等。
指导意见：
建议你应进一步检查，如检测乙肝五项、丙肝抗体、自免肝系列、肝胆B超等项目，查找病因，然后根据病因再作相应治疗。
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你好，宫颈糜烂不是一种独立的疾病，它是慢性宫颈炎的一种表现形式，是由人乳头状病毒感染所引起的。当宫颈糜烂发生后，表现出白带增多、粘稠，有些女性还会出现脓性、白带夹血或异味，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，在过性生活时候出现性交疼痛，也可能会引起接触性出血。首先积极设法治疗，手术后可能给宫颈造成疤痕、影响弹性，影响生育，建议可以使用中药李百年苦参紫草膏进行治疗，可以修复宫颈，提高女性内阴的清洁度从而有效避免反复发作！不要长期使用护垫，期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。
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病情分析：
禽流感可以通过1.血常规检查。白细胞总数一般不高或降低。重症患者多有白细胞总数及淋巴细胞减少，并有血小板降低。
指导意见：
2.血生化检查。多有肌酸激酶、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶升高，C反应蛋白升高，肌红蛋白可升高。
3.病原学检测。建议到正规医院检查治疗
医生询问：
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饮食宜清淡，应选用有抗感染、抗溃疡作用的食品，如罗汉果、荸荠、苦瓜等。饮食宜富含营养，易消化，特别要提供足够的蛋白质和维生素，食物宜多样化，避免吃油腻的食物。可以增加一些开胃的食品，引起患者食欲少量多餐。饮食禁忌：禁烟酒，慎用辛辣刺激性食品，并发感染时禁食狗肉、羊肉等热性食品，应鼓励病人进食，但不勉强吃自己不喜欢的食物，以免引起恶心、呕吐。
病情分析：
你好，你的描述不是很清楚，老人是心脏的疾病需要放支架吗？
指导意见：
虽然现在病情稳定了，但也应该根据老人的病情，听从医院专家的建议需不需要放支架，至于哪种支架好，还是根据老人的情况，适合的就是最好的。
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病情分析：
目前检查输卵管堵塞常用的方法是通水和造影检查，建议在月经结束3-7天内做输卵管造影检查，发现输卵管不同的症状及时治疗。
指导意见：
输卵管堵塞患者可以用中药妇炎丸，中药妇炎丸由甘草、木香、延胡索、金银花、五灵脂等数十味中药组成，具有清热解毒、活血化瘀的功效，它的抗增生、抗纤维化，疏通输卵管，达到止痛、调月经等疗效。能够很好地治疗妇科疾病及炎症导致的不孕症。并且中药不会产生抗药性和耐药性!
