指导意见:你好,从你所说的这种临床表现分析,一般多考虑滑膜的损伤,可能由于用力不当,过度劳损等因素所诱发,建议你拍个片子看一下,然后再选择合理性的诊疗方案。
尽量避免过于剧烈的运动,常用的药物有木瓜丸,汉桃叶片等。