体重较轻的可能跟您的饮食及肠对营养物质的吸收差有一定关系,并不是说油腻饮食就可以增加体重,如果您的饮食量本身不是很大,您平时的活动程度大,有可能是低血糖导致的头晕,如果不是则另行寻找原因。
建议您合理搭配饮食,一定程度上也可以调节身体机能,并注意寻找头晕原因。