高血压的情况最主要是控制血压,一定要控制血压达标的,同时您叙述的腿紧的情况,一定要注意查一下微量元素,看有无缺钙等情况存在的指导意见查明一下腿紧,走路费力的原因是很有必要的,根据病因诊断的情况进行治疗就可以