问题分析:你好。从症状描述来看一方面可能是平时缺乏锻炼,习惯久坐,造成膝关节固定韧带松弛,上楼梯时会出现类似现象。
另外也要考虑的是平时饮食不协调造成钙缺乏引起不良。意见建议:平时注意日常生活饮食方面的调理,清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,多吃些富含钙丰富的食物,适当补充些钙,平时也要注意适当做些锻炼。