小针刀是一种创伤性治疗,术后需要消炎脱水。小针刀后需要静滴甘露醇三天进行脱水,并口服消炎药三天。还要注意局部伤口清洁,切勿沾水。
一周内避免腰部用力。局部消肿后可以加强腰部锻炼,增强腰部力量。燕飞、三点支撑都是不错的选择。