你好,根据你的描述,白天怕冷和膝酸软无力夜尿多,以及性欲低这都是肾阳虚的表现。晚上手脚心发热和耳鸣失眠以及心烦这是肾阴虚的表现。
所以综合一下,你的情况就是肾的阴阳两虚证。肾阴阳两虚证的话,没有特别对症的中成药,所以我的建议是及时去当地中医院开点中药坚持吃一段时间就好了。