您好,您运动的习惯很好,可是运动要一定要做拉伸,要不腿部容易粗。您现在可以尝试下瑜伽,等拉伸的运动来调节下。运动前也注意热身。
祝身体健康,生活愉快以上是对“运动后大小腿越来越粗?怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!