血压高不能吃的食品:不能吃腌制食品,特别是辛辣刺激的食物。其次,不能饮酒饮酒会使心率加快,血管收缩,血压升高,还能促进钙盐胆固醇沉积于血管壁,从而加速动脉硬化。
再者,不能饮用浓茶,浓度比较高的红茶中所含的茶碱较高,可引起大脑兴奋,从而出现不安、失眠、心悸造成血压进一步升高。