您好!根据您的描述,颈部位置改变就引起头晕的加重,血压并不高,头的位置不能改变,这是典型的颈椎病引起的脑供血不足导致的头晕。
您平时可能是疏于对颈椎的保护。指导意见您的情况是颈椎病引起的,最好换用能保护颈椎的枕头,平时要多仰仰头,减少低头伏案工作的时间,可以服用平眩胶囊,银杏叶滴丸来改善症状,可以服用中药调理,配合针灸推拿的效果会更好一些。
可以去拍个颈椎的正侧位片子来确定颈椎的病变情况。